Завтрак

7:00 вода 7:30 лфк мяч растяжка 8:10 груша слива кофе 9:00 омлет с грибами прогулка вода

До Обеда

12:10 слива банан 13:30 вода прогулка

Обед

15:00 голубцы( перловка+грибы)

Полдник

16:00 вода 17:00-19:00 йога терапия вода ( немного)

Ужин

19:40 сал листья огурец 100г отв трески

Количество Шагов

9400

Анонимный коммент
Мы находимся в г.Санкт-Петербург, ул.Гаккелевская 22/3. Метро Комендантский проспект. Работаем только по предварительной записи.