Завтрак

6:00 вода (mg) 6:40 вода 7:00 мяч лфк 7:30 слива кофе финик 8:30 вода 9:30 вода 10:00-12:00 кундалини йога вода

До Обеда

12:50 яблоко слива

Обед

13:20 перловка с овощами ( припущ) 14:30 вода 15:00 кофе вода

Полдник

16:20 банан 17:00 вода

Ужин

18:10 треска отв салат из св капусты с зеленью 19:20 вода (немного) 20:00-20:45 мяч растяжка

Количество Шагов

8950

Анонимный коммент
Мы находимся в г.Санкт-Петербург, ул.Гаккелевская 22/3. Метро Комендантский проспект. Работаем только по предварительной записи.